Besoin de prendre de la hauteur ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Nul besoin d'être particulièrement audacieux pour partir à l'aventure, l'escalade encadrée vous en donne l'opportunité. Initiez-vous dans les salles prévues à cet effet : blocs et murs artificiels accueilleront vos premiers exploits en toute sécurité. Avec un peu d'entraînement, pourquoi ne pas relever de plus grands défis ? Ils vont mettre votre physique et votre mental à rude épreuve, mais le jeu en vaut la chandelle.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 16e édition, à Hachioji (Japon) du 11 au 21 août prochain ; à cette occasion différentes disciplines y seront représentées : Difficulté, Vitesse, Bloc et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. En 2018, lors de la dernière édition, la médaille d'argent de Vitesse a été glanée par le Français Bassa Mawem.

Alors, convaincu ? Avant de braver les sites naturels, il est fortement recommandé d'acquérir les bases en salle. N'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction l'un des trois sites d'escalade disponibles non loin de votre ville.

Conches-sur-Gondoire :

• Salle De Sport (Mur D'Escalade) : Rue Jonchere

Chanteloup-en-Brie :

• Salle Roger Frison Roche (Mur D'Escalade) : Route Du Moulin Bourcier

Serris :

• Gymnase Eric Tabarly (Mur D'Escalade) : 47 Rue Emile Cloud

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